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Le Pilates est un exercice holistique qui favorise le développement harmonieux du corps et de l'esprit. Des conseils clairs et un programme complet d'exercices vous permettront de bénéficier pleinement de ses apports. Après une auto-évaluation v[...]texte imprimé
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Avec ce livre, tu vas apprendre à dessiner de redoutables pirates, qui règnent en maîtres sur les mers.texte imprimé
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Il n'y a pas de meilleur endroit pour s'initier aux mystères des sciences qu'à la maison ! Dans ce livre, Liz Lee Heinecke conjugue ses connaissances de mère et de scientifique pour vous proposer une foule d'expériences à réaliser avec vos enfan[...]texte imprimé
Un ouvrage pratique et complet à destination des enfants, regroupant de nombreuses activités et de précieux conseils pour vivre des aventures en pleine nature et en toute sécurité.texte imprimé
Réalisez facilement plus de 30 fantastiques modèles de maquillages pour enfants en suivant étape par étape les instructions de cet ouvrage. Des modèles de différents niveaux de difficultés, des astuces et des conseils techniques, des pas à pas a[...]texte imprimé
Margit Rüdiger, Auteur ; Margit Rüdiger, Traducteur | Paris : Vigot | Vitalité & harmonie, ISSN 1633-4078 | 2003L'époque des entraînement intensifs est révolue. Le jogging est dépassé. Doux, mais efficace, telle est la nouvelle devise ! La marche rapide est accessible à tous : enrobés, minces, sportifs ou paresseux. La marche rapide ménage les articulati[...]texte imprimé
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Reléguées au rang des remèdes de grand-mère, les tisanes possèdent pourtant un potentiel curatif depuis trop oublié. En effet, la plante, contrairement au médicament dit classique, présente l'avantage d'avoir un grand nombre de propriétés pharma[...]texte imprimé
Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes,[...]texte imprimé
Vous trouverez dans ce guide : Des conseils sur la manière d'aider votre enfant à perdre ses kilos superflus, notamment avec une alimentation saine et de l'activité physique. Des recettes et des exercices faciles à réaliser et à intégrer dans l[...]texte imprimé
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Suis le modèle trait après trait pour réaliser des dessins choupinets.texte imprimé
Débuter en équitation nécessite d'être guidé pour ne pas commettre d'erreurs, difficiles à corriger par la suite. Afin de monter à cheval correctement (tout en y prenant plaisir !), il est important de se faire aider par des moniteurs expériment[...]