Titre : | Le livre des petites révolutions |
Auteurs : | Elsa Punset, Auteur |
Type de document : | document électronique |
Editeur : | Paris : Solar, 2017 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-15389-1 |
Format : | 416 p. / ePub |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 158.1 (Développement, amélioration de la personnalité) |
Résumé : |
Les petites actions font les grands changements : 250 rituels pour prendre en main ses émotions, adopter les bonnes habitudes et changer sa vie.
Parce que nos innombrables émotions, pensées et gestes quotidiens tissent notre existence, savoir les dompter est un véritable art de vivre. Comment ? En s'appuyant sur le pouvoir des rituels, Elsa Punset nous livre une boîte à outils pour développer des émotions positives, et se débarrasser des habitudes inutiles ou néfastes. |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Disponibilité |
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Médiathèque de Saint-Joseph | Liseuse | Exclu du prêt |