Titre :
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Courir : du jogging au marathon
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Auteurs :
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Michel Delore, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Amphora, 1997
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-85180-302-3
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Format :
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192 p / ill.; couv. ill. en coul. / 22 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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796.42 (Course à pied)
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Catégories :
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Arts. Beaux-arts et arts décoratifs > Loisirs et arts du spectacle
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Résumé :
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Qui ? Où ? Quand ? Comment ? Tout savoir : * entraînement * technique * tactique * diététique * santé * équipement * conseils pratiques Toutes les courses * 5 et 10 km * semi-marathon * marathon * 20 et 100 km * raids pédestres * courses en montagne * cross * marches populaires.
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