Titre : | Self défense : premiers réflexes ; le livre qui pourrait bien vous sauver la peau |
Auteurs : | Nathalie Truin, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | [Paris] : Vagnon, 2019 |
ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-271-0324-9 |
Format : | 63 p. / ill. en coul.,couv.ill.en.coul.; / 18 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 796.8 (Sports de combat) |
Catégories : | |
Résumé : |
Il existe des grands principes d'autodéfense qui,correctement assimilés et bien exécutés,peuve permettre à une victime potentielle de se sortir saine et sauve de la plupart des agréssions.
Pour bien maîtriser les geste essentiels de la self-défense,rien ne vaut un apprentissage pratique encadré par des formateurs professionels. Mais ce manuel pédagogique,clair et bien illustré,permet d'acquérir des bases théoriques solides. |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Disponibilité |
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Médiathèque de Saint-Joseph | (A700) Les Arts | Disponible |