Titre : | Mon cahier Abdos-fessiers |
Auteurs : | France Carp, Auteur |
Type de document : | document électronique |
Editeur : | Paris : Solar, 2017 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-15037-1 |
Format : | 96 p. / ePub |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.7 (Condition physique. Sport, relaxation, sommeil) |
Résumé : |
Le cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines! Après le succès du Cahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et ses cuisses. Des exercices faciles, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros pour venir à bout de ses petites rondeurs en 4 semaines d'entraînement !
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Exemplaires (1)
Localisation | Section | Disponibilité |
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Médiathèque de Saint-Joseph | Liseuse | Exclu du prêt |