Titre : | Mon cahier Yoga méditation |
Auteurs : | Agathe THINE, Auteur |
Type de document : | document électronique |
Editeur : | Paris : Solar, 2017 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-15303-7 |
Format : | 80 p. / ePub |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.7 (Condition physique. Sport, relaxation, sommeil) |
Résumé : |
Stress, angoisses, douleurs, tensions... Le yoga méditation est le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girl sous pression. Grâce à des postures de yoga qui relaxent le corps et préparent l'esprit à méditer, le yoga-méditation apporte bien-être, forme, détente et énergie. Le sport feel good !
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Exemplaires (1)
Localisation | Section | Disponibilité |
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Médiathèque de Saint-Joseph | Liseuse | Exclu du prêt |