Titre : | Mon cahier Yoga sculpt |
Auteurs : | Sandrine Bridoux, Auteur |
Type de document : | document électronique |
Editeur : | Paris : Solar, 2017 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-15318-1 |
Format : | 96 p. / ePub |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.7 (Condition physique. Sport, relaxation, sommeil) |
Résumé : |
Le yoga 100% physique, pour sculpter son corps en même temps que son esprit !
L'instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu'elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l'esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c'est LE yoga des fitgirls ultra-branchées ! |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Disponibilité |
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Médiathèque de Saint-Joseph | Liseuse | Exclu du prêt |