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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 158.1 (178)
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Véritable ouvrage de méditations et de pensées "constructives", 101 perles de bonheur est un ouvrage précieux qui nous invite à demeurer positifs, à maintenir une attitude victorieuse et à faire les meilleurs choix possibles afin de nous épanoui[...]texte imprimé
Chloé Mason, Auteur | Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence éditions | C'est fini ! C'est parti ! | 2017Votre cerveau tourne toujours à plein régime, vous vous imaginez des scénarios catastrophes, vous vous «prenez la tête»... STOP ! Il est temps de lâcher prise, de vous libérer du flux incessant de vos pensées, de ce trop-plein d'émotions, de dou[...]texte imprimé
Ces 21 affirmations positives constituent la clé de voûte des enseignements de Louise Hay. Cette technique de guérison a déjà réconforté et guéri des millions de personnes à travers le monde. Ce livre pratique et totalement inédit de Louise Hay [...]texte imprimé
Le best-seller de Florence Servan Schreiber enfin en poche ! Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur. Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cern[...]texte imprimé
" Lors d'une journée particulièrement pourrie, une amie m'a suggéré cette méthode : penser à 3 trucs biens dans la journée avant de dormir apaisée. Je l'ai appliquée une année entière en 2016, et m'y suis tenue. Cet exercice répété provoque un a[...]texte imprimé
Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous [...]document électronique
Nos actes, même les plus ordinaires, nous sont dictés par nos souvenirs, notre degré d’optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et nos croyances. Cet ouvrage permet de comprendre leur origine, pour s’en libérer et parvenir[...]texte imprimé
Face à la guérison, il semble que nous ne soyons pas tous égaux. En effet, certaines personnes guérissent et d'autres non. Pourquoi? Y a-t-il un processus favorisant la guérison? La connaissance, l'ouverture, le lâcher-prise, l'acceptation et l'[...]texte imprimé
Un guide drôle et réconfortant pour maigrir grâce à l'hypnose! Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter. Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté. Cathe[...]texte imprimé
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Imaginez que vous accomplissez un voyage fantastique en Orient, au cours duquel chemin faisant, vous rencontrez une multitude de grands maîtres de sagesse... Imaginez que chacun d'eux vous raconte une brève histoire, de ces histoires qui vous en[...]texte imprimé
Il existe une dissymétrie fondamentale entre malheur et bonheur. A la différence du premier, qui est hélas aisé à identifier (maladie grave, deuil d'un être aimé, accident de la vie…), le second est indéfinissable. Nul ne peut jamais être absolu[...]texte imprimé
Livre incontournable, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent a été traduit en quarante langues et a inspiré des millions de personnes à travers le monde. Stephen R. Covey synthétise plusieurs siècles de sagesse et pro[...]document électronique
A une époque où une vie toute tracée n'est plus systématique, de nombreuses personnes font le choix de changer de métier, d'univers. Une simple décision peut changer le cours d'une vie. Elle révèle ce qu'il y a de positif et d'authentique en ch[...]texte imprimé
Il n'est plus nécessaire de décrire les bienfaits de la pensée positive. Répéter certaines affirmations, le plus souvent possible, permet de reprogrammer votre subconscient et de maîtriser votre corps par votre seule volonté. Vous trouverez dans[...]texte imprimé
Susan David, Auteur ; Danielle Lafarge, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu. Bien-être, ISSN 1159-7623 | 2018L'agilité émotionnelle est l'alternative au modèle de la pensée positive : c'est la capacité à accueillir et à accepter nos émotions pour en tirer parti afin d'aller de l'avant. Il ne s'agit donc pas de rejeter toute pensée négative mais, au con[...]document électronique
Stéphane Garnier observe son chat depuis une quinzaine d'années et chaque jour il apprend ! Le fascine car le chat est libre, calme, observateur, prudent, élégant, charismatique, indépendant, fier... À votre tour de mieux vivre au quotidien en v[...]texte imprimé
Stéphane Garnier observe son chat depuis une quinzaine d'années et chaque jour il apprend ! Le fascine car le chat est libre, calme, observateur, prudent, élégant, charismatique, indépendant, fier... À votre tour de mieux vivre au quotidien en v[...]texte imprimé
L'auteur se sert de l'observation quotidienne de son chat et considère que les qualités de cet animal sont tout à fait applicables au monde humain. Le chat est calme, élégant, indépendant alors pourquoi ne pas nous en inspirer au travail ou en f[...]texte imprimé
Aime-toi ! » est un livre qui a guidé des milliers et des milliers de lecteurs dans leur développement personnel. En Suisse, son succès a été tel que le système du bouche à oreille l'a célébré comme un phénomène de communication, voulu et déter[...]texte imprimé
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Sarah Knight, Auteur ; Aude Sécheret, Traducteur | Vanves : Marabout | Ta vie... en mieux !, ISSN 2554-9189 | 2017Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n'est pas trop tôt !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votr[...]texte imprimé
Vous aimeriez avoir une vie amoureuse palpitante ? Réaliser un projet qui vous tient à coeur ? Changer de job pour vous épanouir enfin dans votre travail ? Bref, vous voulez que votre situation s'améliore ? Pour commencer : on arrête de se plain[...]texte imprimé
Vous vous sentez paralysé dans votre vie ? Démotivé, angoissé ? Vous avez des envies ou des rêves que vous voudriez réaliser, mais vous ne savez pas par où commencer ni comment y arriver ? Récoltant les fruits de son expérience personnelle et[...]texte imprimé
Le chat fascine depuis la nuit des temps. Élevé au rang de dieu protecteur par les Égyptiens, professeur de méditation chez les disciples de Bouddha, il conserve encore aujourd’hui sa liberté instinctive et sa sagesse immémoriale. Et si nous ce[...]texte imprimé
Un livre pour en finir avec la tyrannie de la pensée positive. Nous vivons dans la mauvaise conscience face aux succès de ceux qui paraissent heureux, efficaces, épanouis ; et, en cherchant à nous améliorer, nous nourrissons l'anxiété de ne pas [...]texte imprimé
Selon un vieil adage, si vous commencez chaque journée en avalant un crapaud vivant, vous aurez la satisfaction de savoir que c'est probablement la pire chose que vous aurez à faire de toute la journée. Brian Tracy vous indique comment porter to[...]texte imprimé
SOUS CE TITRE PROVOCATEUR QUI VA À L'ENCONTRE DE TOUT CE QUE L'ON NOUS APPREND DEPUIS NOTRE ENFANCE, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous[...]document électronique
Durant ces enseignements, donnés à Paris et à Saanen (Suisse) en 1967, Krishnamurti aborde la question de la communication. Il y a une façon d'écouter. De même qu'il y a une façon d'aimer. Communiquer veut dire que non seulement les mots utilisé[...]texte imprimé
Moussa Nabati, Auteur | Vances : Librairie générale française | Le Livre de poche, ISSN 0248-3653 | 2008Le bonheur est en chacun de nous. C'est une disposition, une aptitude interne. À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être l[...]texte imprimé
Tim Harford, Auteur ; Jérôme Duquène, Traducteur ; Françoise Rajewski, Traducteur | Louvain-la-Neuve : De Boeck supérieur | Pop economics (Louvain-la-Neuve), ISSN 2466-6157 | 2017Bordélique rend hommage aux bienfaits du désordre dans nos vies : pourquoi il est important, pourquoi nous lui résistons et pourquoi nous devrions plutôt l accueillir à bras ouverts. Faisant appel à la recherche en neurosciences, en psychologie,[...]texte imprimé
Ce livre n'est pas un traité sur le bouddhisme. Il s'agit d'un guide de découverte centré sur l'aspect pratique et opérationnel de la doctrine pour aider les lecteurs non avertis à la découvrir en toute simplicité. Un test en début de 2ème parti[...]document électronique
Si j'ai choisi de revenir à ma première passion, le calme, c'est qu'il est nécessaire de nos jours d'en parler. Il règne une telle agitation autour de nous ! Nous vivons l'une des époques les plus stressantes que nous ayons connues. Et cette att[...]texte imprimé
Mats Billmark, Auteur ; Susan Billmark, Auteur ; Paule Noyart, Traducteur | Montréal (Québec) : les Éditions de l'Homme | 2017Combien d'entre nous vivent sous l'emprise du stress et de l'anxiété? Mats et Susan Billmark en ont souffert pendant des années. Dans leur combat contre la dépression qui en a résulté, ils ont fait le choix de s'en sortir et de réapprendre à vi[...]texte imprimé
Femme inspirante entre toutes, Perla Servan-Schreiber nous confie dans ce livre certaines choses de la vie qu'elle voulait partager et aborde de nombreux sujets tels l'amour, la séduction, l'argent, l'ego, la spiritualité, la mort... Avec une sa[...]texte imprimé
Michelle Obama, Auteur ; Karine Lalechère, Traducteur ; Julie Sibony, Traducteur | [Paris] : Flammarion | 2022Après le succès mondial de Devenir, ses mémoires salués par la critique et le public, l'ancienne première dame des États-Unis Michelle Obama partage avec nous des conseils, des histoires et des stratégies efficaces pour rester optimistes et sere[...]texte imprimé
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Bertrand Piccard, Auteur ; Matthieu Ricard, Préfacier, etc. | Paris : Pocket | Presses pocket (Paris), ISSN 0244-6405 | 2016Comment ne pas rester emprisonnés dans notre zone de confort ? Comment nous libérer des automatismes et des carcans ? Bertrand Piccard, fort de son expérience d'explorateur et de médecin psychiatre, spécialisé en hypnose, présente ici un chemine[...]texte imprimé
M. Scott Peck, Auteur ; Laurence Minard, Traducteur | Paris : Ed. J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0988-0895 | 1990texte imprimé
Le chemin le moins fréquenté « La vie est difficile. » C'est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre. Si nous souffrons, ce n'est pas tant à cause de la difficulté de la vie que de not[...]texte imprimé
Jessica Sanders, Auteur ; Carol Rossetti, Illustrateur ; Delphine Rossini, Traducteur | Montréal (Québec) : Crackboom ! | 2019Inciter les jeunes à prendre conscience de leur corps et cesser le système des modèles. Cet album invite les jeunes filles à apprécier et à célébrer leur corps, et tout ce dont il est capable. Ce charmant ouvrage les encourage à voir au-delà de [...]texte imprimé
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Tal Ben-Shahar, Auteur ; Hélène Collon, Traducteur | Paris : Pocket | Presses pocket (Paris), ISSN 0244-6405 | 2017Tal Ben-Shahar a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l'histoire de l'université. Ses livres sont traduits dans le monde entier. En étudiant la notion de bonheur, Tal Ben-Shahar montre que l'important es[...]texte imprimé
Charles Francis Haanel, Auteur ; Marcelle Della Faille, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0296-6676 | 2013La clé de la maîtrise est une présentation unique, en 24 leçons, de la loi de l'attraction qui permet, grâce à ses pensées, de réaliser rêves et souhaits. Etape par étape, vous apprendrez comment utiliser le pouvoir créateur de votre esprit et r[...]texte imprimé
COMME PAR MAGIEDÉCOUVREZ VOS TALENTS CACHÉSDepuis près de dix ans, des milliers de lecteurs de par le monde ont été inspirés et influencés par les livres d'Elizabeth Gilbert. Aujourd'hui, l'auteur puise dans son propre processus de création pour[...]texte imprimé
John Gray, Auteur ; Marc-Antoine, Traducteur ; Emmanuelle Farhi, Traducteur | Paris : Ed. J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0988-0895 | 2002texte imprimé
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Être confronté à l'incertitude et aux changements en réalité une opportunité de célébration. Plutôt c d'essayer de s'accrocher au familier, au connu, nous pouvons apprendre à apprécier ces situations comme des occasions d'aventures et d'approfon[...]