Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613 (31)
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L'espérance de vie des personnes présentant une déficience intellectuelle (plus d'un million de personnes en France) augmente considérablement depuis plusieurs décennies. Et comme pour tout un chacun, leur vieillissement s'accompagne de patholog[...]texte imprimé
Alimentation, sommeil, sport, hormones, génétique...ce qu'il faut savoir pour être en bonne santé.texte imprimé
Alexandra Dalu, Auteur ; Valérie Domain, Collaborateur | Paris : Leduc.s éditions | Poche (Paris. 2015), ISSN 2427-7150 | 2017Alimentation, sommeil, sport, intestin, cerveau. le Dr Alexandra passe au crible les 10 idées fausses les plus répandues. Avec des arguments scientifiques, elle nous invite à changer nos comportements, ainsi qu'à appliquer des conseils concrets [...]texte imprimé
Guy Marchal, Auteur ; Andrée Bienfait, Illustrateur | Paris : Epigones | Connaître au quotidien | 1985Se laver correctement, s'alimenter et s'habiller convenablement constituent les règles de l'hygiène. Bien connaître ces règles permet de les appliquer au mieux dans la vie quotidienne et de réunir ainsi les conditions pour conserver la santé.document électronique
Les problèmes de sommeil ne commencent pas quand on pose la tête sur l’oreiller. Tout ce que l’on a fait dans notre journée – chaque pensée, chaque comportement, chaque choix – a un impact sur notre façon de dormir. Le Dr Nerina Ramlakhan, physi[...]document électronique
La respiration, c’est la vie. Et pourtant, parce qu’on respire sans y penser, de manière parfaitement automatique, on ne lui accorde pas l’importance qu’elle mérite. La respiration « consciente » est une technique simple qui favorise l’équilib[...]texte imprimé
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Lesley Newson, Auteur ; Sophie Lamotte d'Argy, Traducteur | Paris : Pére Castor-Flammarion | Castor doc, ISSN 1275-6008 | 1997texte imprimé
Un guide pour ceux qui veulent devenir végétariens, végétaliens, ou simplement diminuer leur consommation de produits d’origine animale. Le point sur les atouts santé des régimes végétariens, et sur comment remplacer les protéines animales et g[...]texte imprimé
Oui ! Vous pouvez stabiliser votre poids et mincir durablement en mangeant du riz, des pois et des légumes-pays cuisinés avec des sauces goûteuses et légères. La Diététique Créole est une approche globale, simple et efficace. Positiver car le p[...]texte imprimé
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Stephen Carroll, Auteur ; Nadège Verrier, Traducteur ; Christian Cabrol, Préfacier, etc. | Vances : Hachette | 1994Préface du Pr Christian Cabrol.texte imprimé
Des conseils pour reconnaître et soigner cinquante maladies courantes : les gestes à effectuer pour se soigner soi-même, les limites de l'automédication, un guide des médicaments utilisés par les médecins et des outils d'aide à la décisiontexte imprimé
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Brigitte Cadéac, Auteur ; Christine Coste, Illustrateur | Paris : Ed. de La Martinière Jeunesse | Ados guide, ISSN 1290-7189 | 1998texte imprimé
Françoise Forette, Auteur ; Laurence Dorlhac, Auteur | Paris : Ed. J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0988-0895 | 2017"Des écarts ? Pas à mon âge !", "Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux...", "Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien !"... : ce livre fustige les préjugés ! S'appuyant sur de récentes études scientifiques, les auteures démêlent le v[...]texte imprimé
Mal de dos, stress, nervosité ' Pratiquez le yoga ! À la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la[...]texte imprimé
Sylvie Sargueil-Chouery, Auteur ; Princess H., Illustrateur | Paris : Ed. de La Martinière Jeunesse | Ados | 2003texte imprimé
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa m[...]texte imprimé
Ce guide pratique propose de se tourner vers le meilleur allié antiâge qui soit : la nature. À travers les plantes et l'alimentation, elle met à notre disposition un véritable arsenal, accessible, économique et simple à utiliser, pour garder not[...]texte imprimé
Les plantes médicinales créoles peuvent-elles prévenir le cancer ? Sont-elles utiles pour accompagner les traitements de la chimiothérapie ? Peuvent-elles améliorer les traitements anticancéreux ou au contraire interférer avec ceux-ci ? Sont-ell[...]document électronique
"Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle". Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à "prendre l'air" en maîtris[...]texte imprimé
Rangan Chatterjee, Auteur ; Susan Bell, Illustrateur ; Laura Vaz, Traducteur | Paris : Belfond | 2019Et si vous adoptiez la méthode du Dr Rangan Chatterjee, chantre de la médecine proactive en Grande-Bretagne et dont le nouvel art de guérir a changé la vie de bien des Britanniques. Dans ce guide magnifiquement illustré et très pédagogique, pas [...]