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Le stress post-traumatique n'est pas une fatalité. Si tout le monde est concerné par la pandémie, personne ne la vit de la même façon. Pour autant, nous ne sommes pas obligés d'aller mal, même quand la situation est menaçante. Le stress post-pan[...]texte imprimé
L'auteur se sert de l'observation quotidienne de son chat et considère que les qualités de cet animal sont tout à fait applicables au monde humain. Le chat est calme, élégant, indépendant alors pourquoi ne pas nous en inspirer au travail ou en f[...]texte imprimé
Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Thich Nhât HaÖnh, Préfacier, etc. ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Claude Maskens, Traducteur | Louvain-la-Neuve : De Boeck supérieur | Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 | 2016texte imprimé
Il existe un nerf essentiel au fonctionnement harmonieux de votre corps. Ce nerf, nommé « nerf vague », est connu depuis longtemps pour son action calmante. Il possède également une action anti-inflammatoire irremplaçable et contrôle les capacit[...]