Titre :
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La magie du matin : un temps pour construire la vie dont vous rêvez
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Auteurs :
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Isalou Beaudet-Regen, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Leduc. S éditions, 2016
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ISBN/ISSN/EAN :
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979-10-285-0212-6
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Format :
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286 p. / 21 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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158.1 (Développement, amélioration de la personnalité)
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Résumé :
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Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » en rêvant d'une 25ème heure ?
Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver… C'est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à coeur.
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