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Christophe Geoffroy, Auteur | Cumières : Geoffroy éditions | Collection Sport +, ISSN 2101-7816 | 2018Le saviez-vous ? Il n'existe pas une manière de s'étirer, mais plusieurs ! Les étirements peuvent vous aider à : entretenir ou gagner en souplesse ; vous détendre en diminuant les tensions corporelles ; "mettre en route" votre corps chaque matin[...]texte imprimé
Mal de dos au quotidien, mal de dos au travail, mal de dos en voiture... Mobilier de bureau mal adapté, éducation à la bonne utilisation du corps insuffisante, exercices de gainage et d'étirements musculaires rarement bien maitrisés... Le dos es[...]texte imprimé
Christophe Geoffroy, Auteur | Cumières : Éditions C. Geoffroy | Sport + (Cumières), ISSN 2101-7816 | 2018L'évolution des produits et des connaissances scientifiques sur la structure et le fonctionnement des tissus a motivé une nouvelle édition du guide pratique des contentions. Plus complète et plus pédagogique, sa méthodologie vous enseigne commen[...]
