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Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique da[...]texte imprimé
La méditation, c’est la présence, la présence à tout, à l’acte en cours et à la vie qui va. La méditation n’a pas pour but de nous couper de la réalité,mais de nous relier à elle avec plus de force, de lucidité, d’équilibre,de bienveillance. Ell[...]texte imprimé
La vie intérieure racontée par un spécialiste de l’âme humaine : un voyage dans le monde des émotions et des sensations.La vie intérieure, c’est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et [...]
