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Résumé :
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Vieillir est-il nécessairement un cauchemar ? Pas du tout, répond Mireille Guiliano, l'auteur du best-seller international "Ces françaises qui ne grossissent pas". Selon elle, être bien dans sa peau à tout âge est avant tout une question d'attitude. Si les Françaises excellent dans l'art de bien vieillir, c'est qu'elles prennent soin d'elles sans pour autant tomber dans l'excès en cherchant à avoir l'air jeune à tout prix. Avec une bonne dose d'humour, Mireille Guiliano insiste sur l'essentiel : s'habiller avec style et élégance, se pomponner de temps à autre, protéger sa peau grâce à des produits ciblés, et prendre soin de son corps et de son esprit en développant de saines habitudes de vie.
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