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Un programme d'entretien quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. Finis les muscles mous et l'allure fatiguée !Voici un programme sérieux de restructuration totale du corps et d'amélioratio[...]texte imprimé
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Lydie Raisin, Auteur ; Corine Delétraz, Illustrateur | Alleur [Belgique] : Marabout | Guide Marabout (Alleur)., ISSN 0774-5044 | 1996texte imprimé
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Lydie Raisin, Auteur | Alleur [Belgique] : Marabout | Marabout pratiques (Alleur)., ISSN 1370-1800 | 2001texte imprimé
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Lydie Raisin, Auteur ; Jean-François Chavanne, Illustrateur | Alleur [Belgique] : Marabout | No stress | impr. 2008texte imprimé
Cet ouvrage vous propose un programme d'entraî,ement de 15 minutes par jour, facile à suivre, à raison de 6 jours par semaine. Un rendez-vous avec la beauté et la forme pour développer les muscles abdominaux, diminuer la couche graisseuse et obt[...]
