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Historique
| Titre : | Mieux dormir et vaincre l'insomnie |
| Auteurs : | Joëlle Adrien, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Larousse, 2014 |
| Collection : | Larousse Bien-être |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-03-589618-6 |
| Format : | 160 p. / couv. ill. en coul. / 19 cm |
| Index. décimale : | 613.7 (Condition physique. Sport, relaxation, sommeil) |
| Catégories : |
Technologie (sciences appliquées) > Sciences médicales. Médecine |
| Résumé : | Un Français sur trois souffre de problèmes de sommeil et 56% des Français estiment qu'un sommeil de bonne qualité est le garant d'une bonne santé ! Quels sont les mécanismes de l'endormissement et du sommeil ? Y a-t-il une durée idéale du sommeil ? Quels sont les troubles majeurs du sommeil et à quoi sont-ils dus ? |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|
| Médiathèque de Saint-Joseph | (A600) Techniques [Sciences appliquées] | Sorti jusqu'au 31/08/2025 |
