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Auteur Djoina Amrani |
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Sylvia André, Auteur ; Djoina Amrani, Auteur | Paris : SolarMon cahier Anti-stress détaille, pas à pas, des techniques simples et efficaces pour calmer le corps et l'esprit, issues de la troisième vague des thérapies cognitives et comportementales. 30 exercices quotidiens à découvrir pour réduire son str[...]