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Auteur Bob Stahl |
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Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété : Des conseils au quotidien, un guide pratique de méditation
Voilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment apaiser votre esprit, ne plus fuir vos émotions sans, néanmoins, être submerg[...]