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Tere Stouffer, Auteur ; Philippe Maquat, Adaptateur | Paris : First éditions | Pour les nuls (Éd. de poche), ISSN 1625-0486 | 2016Comment se préparer à un marathon de façon optimale ? Quel équipement choisir ? Comment gagner en endurance sans se décourager ? Faut-il suivre un régime particulier ? Comment ne pas se blesser ? Quels autres sports un coureur peut-il pratiquer [...]document électronique
Remettez-vous en forme ! Le running est accessible à tous, il ne nécessite pas un équipement coûteux ou encombrant et il peut être effectué seul sans problème. Il suffit de se lancer ! Vous tenez entre les mains votre nouveau partenaire forme,[...]
