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Vous avez quelques kilos à perdre ? Alors chaussez vos baskets et suivez le guide! Cet ouvrage vous apprend tout ce qu'il faut savoir pour s'entraîner efficacement, le travail à faire pour modeler sa silhouette ainsi qu'un programme brûle-graisses.texte imprimé
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Vous trouverez dans ce guide : Des conseils sur la manière d'aider votre enfant à perdre ses kilos superflus, notamment avec une alimentation saine et de l'activité physique. Des recettes et des exercices faciles à réaliser et à intégrer dans l[...]texte imprimé
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