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Vous courez ? Avec une prise d'appui talon ? Il est temps de tester (et d'adopter) la prise avant-pied !texte imprimé
Psoas : une nouvelle méthode d'entraînement ; pour renforcer sa posture sans douleur et en souplesse
Dr Ingo Froböse est professeur en prévention et réhabilitation à l'université du sport de Cologne dont il dirige également le Centre de Santé. Il est expert auprès du Parlement allemand en matière de prévention et conseiller scientifique dans ce[...]