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Tous les conseils pour vivre au quotidien en respectant l'environnement en 10 minutes par jour. Réchauffement climatique, fonte des glaces, couche d'ozone, autant de sujets qui nous préoccupent mais nous laissent impuissants. Comment agir à notr[...]document électronique
« L'autonomie » : un mot simple qui fait toujours réfléchir les parents et peut même les inquiéter. il s'agit d'amener les enfants à aller de l'avant, à être curieux... pour les préparer à leur future indépendance. Mais ce n'est pas toujours fac[...]texte imprimé
Parents, travailleurs indépendants, entrepreneurs ou héritiers d'une grande fortune : nous sommes tous des managers ! Les règles énoncées par Richard Templar sont universelles. Elles permettront de constituer une équipe gagnante, parfois de mani[...]texte imprimé
Si le diabète est une maladie qui ne se guérit pas, elle se soigne. L'alimentation joue un rôle principal dans le traitement : il faut qu'elle soit équilibrée afin de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Rien ne vous emp[...]texte imprimé
Denis Lamboley, Auteur ; Clémence Roquefort, Collaborateur | [Paris] : Marabout | Poche Marabout | 2015texte imprimé
Un titre spécial pour ceux qui n'ont pas de vrai jardin et qui veulent du vert. Tout ce qu'il faut savoir pour concevoir 200 pots à mettre sur le balcon, selon les saisons ou tout au long de l'année. Contenu : les gestes incontournables, avec de[...]texte imprimé
Le best-seller de Florence Servan Schreiber enfin en poche ! Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur. Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cern[...]texte imprimé
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux "abdos futés" (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos[...]texte imprimé
Charge mentale : pression incessante de devoir penser à tout, tout le temps, pour la bonne marche du foyer. Et, depuis quelque temps, le sujet n°1 de vos discussions de couple... Vous avez tenté plusieurs fois de résoudre le problème, mais, à ch[...]texte imprimé
Un guide pratique et spirituel pour s’approprier ce véritable art du « bien-vivre ». Pourquoi faire des listes ? Parce qu’elles permettent d’aborder les faits avec une clarté totale, et de ne pas oublier ses rêves en se laissant envahir par le f[...]texte imprimé
Eh bien non ! Le muesli n'est pas réservé aux addict du bio et de la macrobiotique... Plus de 35 recettes, pour confectionner vous-même des barres de céréales, de délicieux mueslis, des granula et des porridges ! Découvrez aussi comment utiliser[...]texte imprimé
Laura Zavan, Auteur ; Pierre Javelle, Illustrateur | [Paris] : Marabout | Mon cours de cuisine | 2008Pierre Javelle, Laura Zavan 80 recettes INCONTOURNABLES de la cuisine italienne, reprises de Ma little Italy. Des photographies de pas à pas· Tout comprendre en un seul coup d''il. Au sommaire : le b a ba de la pasta, tous les plats de pâtes les[...]document électronique
Les problèmes de sommeil ne commencent pas quand on pose la tête sur l’oreiller. Tout ce que l’on a fait dans notre journée – chaque pensée, chaque comportement, chaque choix – a un impact sur notre façon de dormir. Le Dr Nerina Ramlakhan, physi[...]texte imprimé
Tina Råman, Auteur ; Ewa-Marie Rundquist, Illustrateur ; Frédéric Girot, Traducteur | [Paris] : Marabout | 2018Tout ce qu'il faut savoir sur les engrais naturels et le fumier animal ! Pour débutants et producteurs avertis. Ce livre démontre combien il est primordial de mettre en place un bon sol nutritif, afin de le fertiliser et de régénérer la terre et[...]document électronique
Lectrice passionnée et passionnante, Christilla Pellé-Douël nous invite à découvrir ces livres qui nous font du bien : Ceux qui éloignent les bêtes féroces dans la jungle de notre esprit, ceux qui allument un feu de joie dans le sous-bois de n[...]texte imprimé
Patricia est une jeune mannequin qui n'a pour l'instant connu que le succès. Pendant un vol New-Delhi-Madrid, sa voisine de siège, Viviana, avec qui elle a noué connaissance, la met garde : une personne de son entourage souhaite sa mort... Aucun[...]texte imprimé
La cuisine coréenne est une très belle et saine invention : c'est très sain avec quelques techniques, on réalise des centaines de plats, pratiques et exotique, et cela nous sort du quotidien Ce livre regroupe le meilleur et le plus simple de la [...]texte imprimé
Le Cap, Afrique du Sud. Gini réchappe d'un accident de voiture dans lequel Simon, son amant, a trouvé la mort. De retour à Londres, elle découvre qu'elle attend un enfant, et entamera un long processus de reconstruction qu'une amnésie partielle [...]texte imprimé
Jane Nelsen, Auteur ; Béatrice Sabaté, Éditeur scientifique ; Stéphanie Delacroix, Traducteur | [Paris] : Marabout | Poche Marabout | 2014Mettre en confiance, donner des outils d'encouragement, impliquer et faire grandir l'enfant : c'est ce que propose cet ouvrage à travers de nombreux cas pratiques du quotidien. Aujourd'hui, de nombreux parents et enseignants sont frustrés par le[...]texte imprimé
Après le succès de « La discipline positive », voilà la méthode pour des ados épanouis, autonomes, responsables, et des parents plus détendus ! Comment garder le lien et un échange de qualité avec son adolescent? Comment le motiver? Comment l'a[...]
