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Le trail running c'est un esprit, une aventure et un potentiel humoristique que Des bosses et des bulles a su saisir au trait près ! Plongez dans ces BD riches en situations cocasses et souriez en vous revoyant vivre exactement la même situation[...]texte imprimé
Cet ouvrage offre aux lecteurs une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils issus des dernières recherches scientifiques rendues accessibles par des exemples concrets et des illustrations. Ce guide, très documenté sur les d[...]texte imprimé
Éric Lacroix, Auteur ; Matthieu Forichon, Illustrateur | Paris : éditions AmphoraDes conseils pour planifier vos séances et vous exercer tout au long de l'année. Il vous guidera pour programmer vos futurs succès : compréhension du processus, entraînements conçus selon différents formats, fiches et ateliers pratiques afin de [...]