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158.092 Psychologie appliquée, récit personnelOuvrages de la bibliothèque en indexation 158 (66)
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Anais Veignant, Auteur ; Ariel Giraud, Auteur ; Emmanuelle Houssais, Auteur | France : Eveil Et Decouvertes | 201710 histoires pour accompagner les enfants dans l'apprentissage de La concentration, de l'écoute, pour s'amuser et créer du lien. En se mettant dans la peau d'une taupe, d'un pirate, d'une sorcière ou d'une pizza, les enfants effectueront des mou[...]texte imprimé
Félicitations ! Vous allez prendre votre bonheur en main ! À partir de « mots-sagesses » classés de A à Z comme Acceptation, Confiance ou Sourire, cheminez vers plus de bien-être et de sérénité dans votre quotidien, au bureau, en famille, entre[...]texte imprimé
Vous vous surprenez souvent à penser que «vous êtes nul», que «vous n'allez pas y arriver», que vos collègues, votre conjoint, ne vous comprennent décidément pas, bref vous êtes sans cesse insatisfait? Et si vous changiez tout simplement de poin[...]texte imprimé
L’analyse transactionnelle est une théorie et une pratique psychologique. Re-connue pour son efficacité opérationnelle, elle permet de : • mieux se connaître, • mieux interagir avec les autres, • mieux diriger sa vie, et éventuellement la [...]texte imprimé
Le bonheur, nous le cherchons depuis toujours. Les philosophes en ont fait, voila plus de deux mille ans, l'objet premier de la philosophie. Les scientifiques, depuis quelques années, s'y intéressent avec passion. Quant aux peintres, ils ont su [...]texte imprimé
Eckhart Tolle, Auteur ; Michel Saint-Germain, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0296-6676 | 2011Un guide d'enseignements pratiques pour trouver la paix intérieure.document électronique
Après le succès de L'art de la simplicité, L'art de la délicatesse, L'art de mettre les choses à leur place et Vivre heureux dans un petit espace, l'auteur nous propose de profiter de tous les petits luxes que nous offre la vie.texte imprimé
Un guide pratique et spirituel pour s’approprier ce véritable art du « bien-vivre ». Pourquoi faire des listes ? Parce qu’elles permettent d’aborder les faits avec une clarté totale, et de ne pas oublier ses rêves en se laissant envahir par le f[...]texte imprimé
Alexander Lowen, Auteur ; Michelle Fructus, Autre | Paris : Tchou | Collection Le corps à vivre., ISSN 0337-0879 | 1976document électronique
Ce livre répond à la quête de sens, d’espoir, de libération à laquelle chacun de nous aspire. Il prône les valeurs, les vertus et les vérités délivrées par le bouddhisme de Nichiren Daishonin et nécessaires pour atteindre le bonheur. David Hare[...]texte imprimé
Ce livre propose des mots et des gestes simples pour prendre ensemble, parents et enfants, le temps du bonheur, le reconnaître, l'accueillir, le goûter et le laisser s'installer à l'intérieur de soi... Chaque relaxation s'articule de la même faç[...]document électronique
Ali Afdjei, Auteur ; Alain Delabos, Auteur ; François Michalon, Auteur | Editions La providence | 2016Comment faire la différence entre stress, anxiété, dépression et la star du moment, Le burn out ? « Se consumer » serait-il devenu tendance dans certains milieux ? Peut-on le définir vraiment ? Comment en arrive-t-on là ? La plupart de ceux qui [...]document électronique
Sites de rencontres, applications sur smartphones, réseaux sociaux… la multiplication des opportunités de rencontres cache un paradoxe : il devient de plus en plus difficile de nouer des rapports durables. Mais cette situation n'est pas irrémédi[...]document électronique
Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie. Une course folle dont le pendant est un inéluctable épuisement : de la planète, de ses ressources naturelles, mais aussi des hommes. Face à ce constat, une parade : r[...]texte imprimé
Le saviez-vous ? Avoir un état d'esprit positif permet de gagner sept ans d'espérance de vie ; un médecin heureux fait de meilleurs diagnostics ; et les personnes âgées qui voient la vie du bon côté ont davantage de tonus et une meilleure mémoir[...]texte imprimé
Stéphane Clerget, Auteur ; Soledad Bravi, Illustrateur | 2016Personne n'est à l'abri du stress même si nous ne sommes pas égaux face à lui. Les circonstances ne manquent pas pour le déclencher. Quand le stress est chronique, c'est à dire qu'il est tout le temps présent, tu n'as pas toujours conscience qu'[...]texte imprimé
Plusieurs études récentes sur la réussite et l’épanouissement le démontrent : identifier et cultiver ses points forts est plus efficace que chercher à corriger à tout prix ses points faibles. Mais pouvez-vous citer spontanément votre « talent s[...]texte imprimé
Êtes-vous prêt à relever le défi ' Celui d'exprimer votre potentiel positif. Dans ce livre, il est question de plaisir et de sens, d'optimisme et d'altruisme, d'intégrité, de créativité, d'humour, de gratitude et de bien d'autres forces. S'inspi[...]texte imprimé
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Carl Honoré, Auteur ; Sophie Artaud, Traducteur | [S.l.] : Marabout | Poche Marabout, ISSN 2265-0849 | 2013Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? Nous avons pour la plupart tendance à privilégier la quantité de tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous e[...]
