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155 Psychologie différentielle et génétiqueOuvrages de la bibliothèque en indexation 155.9 (12)
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Le stress peut provoquer baisse de la concentration, anxiété, insomnie et peut même conduire, dans certains cas, à des maladies chroniques. Il devient urgent, alors, de développer, en 101 règles d’or, une stratégie qui allie corps et esp[...]texte imprimé
Sylvie Sargueil-Chouery, Auteur ; Princess H., Illustrateur | Paris : Ed. de La Martinière Jeunesse | Hydrogène., ISSN 1284-733X | 2005texte imprimé
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Raphaëlle Giordano, Auteur ; Izumi Mattei-Cazalis, Auteur | Escalquens : Dangles éd. | Les secrets du docteur Coolzen | 2010texte imprimé
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Sylvia André, Auteur ; Djoina Amrani, Auteur | Paris : SolarMon cahier Anti-stress détaille, pas à pas, des techniques simples et efficaces pour calmer le corps et l'esprit, issues de la troisième vague des thérapies cognitives et comportementales. 30 exercices quotidiens à découvrir pour réduire son str[...]texte imprimé
Dans nos vies personnelles et professionnelles, nous sommes confrontés au quotidien à des circonstances plus ou moins difficiles, mais si nous constatons que nous avons tendance à nous nourrir du négatif en chaque situation, c'est peut-être que [...]texte imprimé
Au cours de ces vingt dernières années, deux sciences que rien ne semble rapprocher ont cherché à comprendre le bien-être humain. D'un côté, la psychologie positive qui étudie comment nos émotions positives naissent, se maintiennent et nous appo[...]texte imprimé
Le problème survient lorsqu'il persiste pendant des mois, voire des années. Pourtant, quelle que soit la situation qui le déclenche, le stress vient de nous ! Comment transformer le mauvais stress en élan de vie et reprendre le contrôle de cette[...]texte imprimé
Philippe Rodet, Auteur ; Yves Desjacques, Préfacier, etc. | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0296-6676 | 2019Stress, baisse de motivation... seuls 20 % des Français se considèrent heureux au travail. Il est grand temps d'opérer des changements tant sur le plan professionnel que personnel pour retrouver envie et énergie ! Philippe Rodet est convaincu qu[...]texte imprimé
Aborder par l'histoire personnelle les souffrances du corps. Le corps garde en lui les souvenirs enfouis de vos souffrances d'enfants, de foetus, et même parfois de celles de vos parents et de vos ancêtres. Imprimées dans les muscles, les os et [...]
