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Idéal pour préserver sa santé et atteindre un équilibre entre le corps et l'esprit, le tai chi est un art martial interne d'origine chinoise, accessible à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique. Bien plus qu'une gymnastique, il co[...]texte imprimé
Les auteurs, un praticien de médecine traditionnelle chinoise vice-champion du Trophée National de Tai Chi Chuan traditionnel en 2017, ceinture noire 5e duan d'arts martiaux, formé par de grands maîtres en Chine, et un éducateur sportif professe[...]texte imprimé
Gilles Diederichs, Auteur ; Caroline Modeste, Illustrateur | [Paris] : Rue des enfants | Aux petits bonheurs des enfants | 2018Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier au tai-chi, un art martial issu de la sagesse chinoise, qui combine mouvements et respiration. Cette gymnastique du corps et de l'esprit favorise la détente et la concentration. La pratique du tai-[...]texte imprimé
Fabrice Delage, Auteur ; Vincent Meunier, Auteur ; Olivier Baudry, Illustrateur | Paris : "Rustica" éditions | 2018Combattre le stress, se défouler, se détendre, se ressourcer… aujourd'hui nos rythmes de vie effrénés nous poussent à trouver de nouvelles activités, sources de bien-être et d'apaisement, à nous reconnecter au monde et à nous-mêmes. Arts ancestr[...]texte imprimé
Christophe Joseph-Mathieu, Auteur | Vanves : Hachette pratique | 7 minutes par jour (Sport), ISSN 2610-1580 | 2019Le Tai Chi Chuan (ou Tai Ji Quan) est une discipline corporelle recommandée comme pilier du bien-être par la médecine traditionnelle chinoise. Les exercices proposés par ce programme consistent en un ensemble de mouvements continus et cir[...]
