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796 Sports, jeux athlétiques d'extérieurOuvrages de la bibliothèque en indexation 796.42 (62)
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La biographie complète d'Alain Mimoun, le coureur de records et de médailles. Cette histoire authentique et émouvante est aussi la première biographie d'Alain Mimoun, né en 1921, en Algérie, icône légendaire du sport français et grand rival d'E[...]texte imprimé
Le 1er avril 1978, Murakami décide de vendre son club de jazz pour écrire un roman. Assis à sa table, il fume soixante cigarettes par jour et commence à prendre du poids. S'impose alors la nécessité d'une discipline. La course à pied lui permet [...]texte imprimé
Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Son objectif est de regrouper les dernières avancé[...]texte imprimé
Christopher McDougall, Auteur ; Jean-Philippe Lefief, Traducteur | Chamonix : Guérin | Terra nova | 2012texte imprimé
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Qui ? Où ? Quand ? Comment ? Tout savoir : * entraînement * technique * tactique * diététique * santé * équipement * conseils pratiques Toutes les courses * 5 et 10 km * semi-marathon * marathon * 20 et 100 km * raids pédestres * courses en mont[...]texte imprimé
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Lucia Kühner, Auteur ; Jan Koch, Auteur ; Steffi Brehmen, Auteur ; Dominique Taffin-Jouhaud, Traducteur | [2017 ?]texte imprimé
Tere Stouffer, Auteur ; Philippe Maquat, Adaptateur | Paris : First éditions | Pour les nuls (Éd. de poche), ISSN 1625-0486 | 2016Comment se préparer à un marathon de façon optimale ? Quel équipement choisir ? Comment gagner en endurance sans se décourager ? Faut-il suivre un régime particulier ? Comment ne pas se blesser ? Quels autres sports un coureur peut-il pratiquer [...]texte imprimé
Au travers de la lecture de ce livre auto-biographique, on rencontre un jeune homme qui a tout gagné dans le trail et le ski-alpinisme. Pour les personnes qui connaissent, une grosse partie du livre est un compte-rendu de certaines des Kilian's [...]texte imprimé
Qu'est ce qui fait courir Kilian Jornet ? Quelles sont les pensées, les motivations profondes de cet extraterrestre du trail ? "Sky runner" à l'assaut des sommets et du ciel, il multiplie les exploits : quatre fois champion du monde de skyrunnin[...]texte imprimé
Vous avez quelques kilos à perdre ? Alors chaussez vos baskets et suivez le guide! Cet ouvrage vous apprend tout ce qu'il faut savoir pour s'entraîner efficacement, le travail à faire pour modeler sa silhouette ainsi qu'un programme brûle-graisses.texte imprimé
Alain Dalouche, Auteur ; Alain Rosselli, Auteur ; Annette Sergent, Collaborateur | Paris : @mphora | cop. 2013texte imprimé
Comment choisir des chaussures qui «courent vite» ? Qu'est-ce qu'un «ravito en mode régressif» ? Comment courir sans soutien-gorge ? Comment se retrouver sur un trail en compagnie de manchots ? Quels sont les plus beaux moments que l'on puisse v[...]texte imprimé
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Qu' ils s' appellent trails, raids, ultras, de tous reliefs, de toutes saisons, ces courses à pieds séduisent à la fois pour l' originalité de l' effort et son intégration dans le paysage. Ce manuel pratique vous ouvre donc les fondamentaux de l[...]texte imprimé
A soixante ans, Nicolas Duruz découvre la pratique du jogging et y prend goût. Douze ans plus tard, il décrit ici différents états de corps que l'on éprouve en courant, les siens comme ceux de ses compagnons de course, et tente ainsi de répondre[...]texte imprimé
Scott Jurek, Auteur ; Steve Friedman, Collaborateur ; Jean-Philippe Lefief, Traducteur | Chamonix : Éditions Guérin | 2015Depuis près de vingt ans, Scott Jurek domine de toute sa classe le monde exigeant et en pleine expansion de l'ultramarathon. Détenteur depuis 2010 du record des Etats-Unis sur vingt-quatre heures, il est aussi l'un des personnages principaux du [...]
