Se connecter
HistoriqueDétail de l'indexation
796 Sports, jeux athlétiques d'extérieurOuvrages de la bibliothèque en indexation 796.4 (22)
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherchetexte imprimé
Créée à l'origine comme une méthode d'entraînement rapide et efficace pour les postulants aux différents groupes d'intervention de la Police Nationale, le cross-training est devenu aujourd'hui une activité physique à part entière pratiquée par u[...]texte imprimé
Fabrice Laigret, Auteur ; Fabrice Laigret, Illustrateur | Toulouse : Milan | Collection dirigée par Michel Deshors | 1996texte imprimé
texte imprimé
Florian Gaudin-Winer, Auteur ; Corinne Dubreuil, Illustrateur | Toulouse : Milan | Je fais du..., ISSN 1968-5351 | 2014Tu aime courir, marcher, sauter ou lancer ? Fille ou garçon, l'athlétisme est fait pour toi ! Dans ce livre, tu découvriras les courses, les lancers et les sauts. Tu apprendras les gestes techniques, les règles et les stratégies. Tu découvriras [...]texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
Au-delà des disciplines spécifiques, le développé couché est le premier exercice pratiqué en salle de musculation et intervient dans la préparation physique de très nombreux sportifs. Cet ouvrage, premier du genre en France, couvre de manière ex[...]texte imprimé
texte imprimé
Que vous soyez pratiquant novice ou confirmé, chez vous ou en salle, adepte de l'entraînement avec charges libres, guidées, ou en poids de corps ... voici le manuel incontournable pour toute personne qui s'intéresse à la musculation ! L'objectif[...]texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
Monique Berra, Auteur ; Alfred Morera, Illustrateur | Toulouse : Milan | Découverte et passion | 1995texte imprimé
L haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l arraché et l épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique de nombreux sports, notamment pour le développement de la force et de la puissance. Par son approche méca[...]texte imprimé
Le HIIT (High Intensity Interval Training) est une méthode d'entraînement basée sur des séances intenses et courtes qui permettent d'atteindre ses objectifs de façon rapide et efficace. Maxence Vidal et Christophe Pourcelot, spécialistes reconnu[...]texte imprimé
texte imprimé
Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes,[...]texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
texte imprimé
Pourquoi Novac Djokovic est-il le maître incontesté des courts de tennis ? Usain Bott sera-t-il le seul coureur à descendre sous la barre des 9"50 ? Pourquoi le record du perchiste Serguei Bubka reste inégalé depuis 1994 ? Lionel Messi est-il le[...]
