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Titre :
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Guide Hachette des vitamines et des oligo-éléments
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Auteurs :
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Anne Dufour, Auteur ;
Danièle Festy, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Hachette jeunesse, 2002
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Collection :
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Référence pratique
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-01-236654-1
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Format :
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383 p. / couv. ill. en coul. / 24 cm
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Note générale :
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Bibliogr. p. 382-383. Index
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.286 (Promotion de la santé, vitamines)
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Catégories :
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Technologie (sciences appliquées) > Sciences médicales. Médecine
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Résumé :
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Ce guide fait panorama de toutes les vitamines et des oligo-éléments : leur rôle, comment reconnaître une carence, où les trouver (fruits, légumes, eaux...) ? Et parce que des carences arrivent parfois : un point sur les compléments alimentaires (lesquels choisir ?pourquoi ? sont-ils aussi efficaces qu'une alimentation équilibrée ?). Pour une utilisation encore plus aisée, le guide a aussi une entrée par maladies et troubles (stress, sommeil, mais aussi Sida,...) : Comment les reconnaître ? Quels vitamines et éléments privilégier selon son cas ?
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