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Chloé Mason, Auteur | Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence éditions | C'est fini ! C'est parti ! | 2017Votre cerveau tourne toujours à plein régime, vous vous imaginez des scénarios catastrophes, vous vous «prenez la tête»... STOP ! Il est temps de lâcher prise, de vous libérer du flux incessant de vos pensées, de ce trop-plein d'émotions, de dou[...]texte imprimé
Le best-seller de Florence Servan Schreiber enfin en poche ! Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur. Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cern[...]texte imprimé
Imaginez que vous accomplissez un voyage fantastique en Orient, au cours duquel chemin faisant, vous rencontrez une multitude de grands maîtres de sagesse... Imaginez que chacun d'eux vous raconte une brève histoire, de ces histoires qui vous en[...]texte imprimé
Il existe une dissymétrie fondamentale entre malheur et bonheur. A la différence du premier, qui est hélas aisé à identifier (maladie grave, deuil d'un être aimé, accident de la vie…), le second est indéfinissable. Nul ne peut jamais être absolu[...]texte imprimé
Il était une fois deux rois : le Roi Bleu et le Roi Rouge. Leurs deux peuples vivaient pacifiquement, séparés par un fleuve qui matérialisait la frontière et apportait à tous l'indispensable ressource en eau. Après un terrible tremblement de ter[...]texte imprimé
Livre incontournable, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent a été traduit en quarante langues et a inspiré des millions de personnes à travers le monde. Stephen R. Covey synthétise plusieurs siècles de sagesse et pro[...]texte imprimé
Il n'est plus nécessaire de décrire les bienfaits de la pensée positive. Répéter certaines affirmations, le plus souvent possible, permet de reprogrammer votre subconscient et de maîtriser votre corps par votre seule volonté. Vous trouverez dans[...]texte imprimé
Susan David, Auteur ; Danielle Lafarge, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu. Bien-être, ISSN 1159-7623 | 2018L'agilité émotionnelle est l'alternative au modèle de la pensée positive : c'est la capacité à accueillir et à accepter nos émotions pour en tirer parti afin d'aller de l'avant. Il ne s'agit donc pas de rejeter toute pensée négative mais, au con[...]texte imprimé
Stéphane Garnier observe son chat depuis une quinzaine d'années et chaque jour il apprend ! Le fascine car le chat est libre, calme, observateur, prudent, élégant, charismatique, indépendant, fier... À votre tour de mieux vivre au quotidien en v[...]texte imprimé
L'auteur se sert de l'observation quotidienne de son chat et considère que les qualités de cet animal sont tout à fait applicables au monde humain. Le chat est calme, élégant, indépendant alors pourquoi ne pas nous en inspirer au travail ou en f[...]texte imprimé
Aime-toi ! » est un livre qui a guidé des milliers et des milliers de lecteurs dans leur développement personnel. En Suisse, son succès a été tel que le système du bouche à oreille l'a célébré comme un phénomène de communication, voulu et déter[...]texte imprimé
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Un livre pour en finir avec la tyrannie de la pensée positive. Nous vivons dans la mauvaise conscience face aux succès de ceux qui paraissent heureux, efficaces, épanouis ; et, en cherchant à nous améliorer, nous nourrissons l'anxiété de ne pas [...]texte imprimé
Ras-le bol des corps parfaits sur Instagram ! La bloggeuse Ely Killeuse est l'initiatrice du mouvement #bodypositive en France, et elle nous raconte sa prise de conscience. Elle nous montre dans ce livre comment adhérer à la bodypositive attitu[...]texte imprimé
Moussa Nabati, Auteur | Vances : Librairie générale française | Le Livre de poche, ISSN 0248-3653 | 2008Le bonheur est en chacun de nous. C'est une disposition, une aptitude interne. À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être l[...]texte imprimé
Wendi Suzuki, professeure de neurosciences à l'Université de New-York reconnue et récompénsée, meurt littéralement d'ennui : peu d'amis, pas d'homme dans sa vie, des kilos en trop, l'énergie d'un mollusque et le moral en berne... Elle raconte da[...]texte imprimé
Charlotte Valandrey, Auteur ; Jean Arcelin, Collaborateur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0296-6676 | 2019À l'âge de 17 ans, l'espérance de vie de Charlotte Valandrey était de six mois, or elle a récemment fêté ses cinquante printemps. Séropositive et greffée cardiaque, c'est sa philosophie de vie unique, l'optimisme vrai, qui l'a aidée à se relever[...]texte imprimé
Charles Francis Haanel, Auteur ; Marcelle Della Faille, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0296-6676 | 2013La clé de la maîtrise est une présentation unique, en 24 leçons, de la loi de l'attraction qui permet, grâce à ses pensées, de réaliser rêves et souhaits. Etape par étape, vous apprendrez comment utiliser le pouvoir créateur de votre esprit et r[...]texte imprimé
Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Claude Maskens, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu. Bien-être, ISSN 1159-7623 | 2012Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s'est développée ces dernières années.Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l'université du Massac[...]texte imprimé
COMME PAR MAGIEDÉCOUVREZ VOS TALENTS CACHÉSDepuis près de dix ans, des milliers de lecteurs de par le monde ont été inspirés et influencés par les livres d'Elizabeth Gilbert. Aujourd'hui, l'auteur puise dans son propre processus de création pour[...]
