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Cet ouvrage propose de réaliser plus de 25 vêtements et accessoires avec seulement 8 patrons de base en raccourcissant une manche, allongeant une longueur de jupe, en modifiant une encolure, en transformant une ampleur de jupe. Toute une garde-r[...]texte imprimé
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Un programme d'entraînement unique pour renforcer, sculpter et étirer son corps : Un programme d'entraînement sérieux et complet mis au point par une danseuse professionnelle, pas à pas, illustrés par des photos. Les principes et règles de base.[...]document électronique
Et si faire le ménage était une thérapie ? Par petites touches, trouver l'élan initial, créer la routine parfaite, savourer la précision du geste. Et enfin, se sentir en paix et en sécurité. À la manière d'un moine au temple, voici comment appre[...]texte imprimé
Voici le guide indispensable pour toutes les futures mamans qui veulent aborder la grossesse en ayant toutes les cartes en mains ! Semaine après semaine, ce guide présente les évolutions du futur bébé (taille, poids, développement des organes) m[...]document électronique
Passé au travers des mailles du filet de la formation française, Antoine Griezmann n'a jamais porté le maillot d'un club hexagonal. Jugé trop frêle, il a dû s'exiler en Espagne, à la Real Sociedad, pour accomplir son rêve de gamin et devenir foo[...]document électronique
Dans un système d’échange familial équilibré, les parents donnent à leur enfant de l’attention, de l’amour, des cadeaux, de la nourriture… En retour, les enfants font un don à leur parent (sourire, gentillesse…). Or, lorsque cet équilibre est b[...]texte imprimé
Un guide "boîte à outils" adapté aux besoins de chacun : conseils et exercices pratiques, testés dans les séminaires de communication, pour un apprentissage à la carte. Convaincre, cela s'apprend. Qu'il s'agisse de parler en public, vendre une i[...]texte imprimé
30 cartes postales illustrées avec une pensée zen et positive originale à détacher pour envoyer, format poche. La gentillesse comme mode de vie, le sourire au quotidien, le bien-être, la paix, la sérénité et l'harmonie, tels sont les messages qu[...]texte imprimé
Plus de 1 600 histoires drôles inédites !texte imprimé
Des produits qui vous veulent du bien ! Des monographies pour connaître et reconnaître, apprendre à choisir ou à récolter. Des dizaines de « recettes », culinaires ou cosmétiques, pour un usage au quotidien. Une mine de conseils pratiques pour r[...]document électronique
L'hypnose, qu est-ce que c est au juste ? Du spectacle ou de la médecine ? Qui consulter ? À quoi ça sert ? Est-ce comme de la relaxation ou de la méditation ? C est vrai qu on opère sous hypnose ? Est-ce que ça agit sur le cerveau ? Et moi, [...]texte imprimé
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Un matin, Laura Turrel se présente au commissariat de Versailles pour s'accuser du meurtre de Bruno Delaunay, un homme qui aurait tenter de la violer. Le commandant Damien Deguire et son second Jonathan Pigeon recueillent ses aveux mais le doute[...]document électronique
Épisodique ou chronique, la constipation n’épargne personne. Voyages, changement de mode de vie ou d’habitudes alimentaires, alitement, prises de médicaments, grossesse, suite de couches… ses causes sont multiples.document électronique
Vous êtes stressé, surbooké, fatigué de la vie ? Vous en avez votre claque de toujours faire passer les autres avant vous ? Il est temps d'apprendre à vous en f**tre ! Parodiant avec un humour décapant le best-seller interplanétaire de Marie Ko[...]document électronique
Athlète français le plus médaillé des J.O. d'hiver, recordman du nombre de victoires au classement général de la Coupe du monde et de celles remportées en une seule saison, Martin Fourcade est, à 28 ans, une légende mondiale du biathlon et l'un [...]document électronique
Agent pendant neuf ans de Mathieu Valbuena, Christophe Hutteau raconte dans ce livre-vérité sa trajectoire dans le monde impitoyable du football. Sans rancoeur ni candeur, il révèle, les trahisons, les mensonges, l’ingratitude. Mais aussi de sav[...]texte imprimé
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100 recettes de pains, brioches et viennoiseries à réaliser avec une machine à pain. Le seul ouvrage sur le marché indiquant les correspondances entre les différentes machines : Moulinex, Kenwood, Panasonic. Des recettes traditions remises au g[...]texte imprimé
Sabrina Fauda-Rôle, Auteur ; Akiko Ida, Illustrateur | Paris : Marabout | Les petits plats Marabout | 2016Le concept : faire tout cuire en même temps dans une même casserole. Mettre les pâtes sèches, les légumes, les aromates, l'huile, et laisser cuire. Les pâtes cuisent comme dans un bouillon. Égoutter, on obtient un plat de pâte plein de saveurs e[...]texte imprimé
La recette idéale contre la morosité. Plus de 100 éclats de rire garantis grâce à cette série de titres où tous les plus grands thèmes de l'humour sont réunis !document électronique
Aujourd'hui, le rugby n'échappe plus à aucun pan du sport business. La santé des joueurs est bien souvent mise en jeu dans cette course à l'armement physique. Face à ce phénomène qui interpelle, et au rôle parfois trouble des hautes instances, l[...]texte imprimé
L'eSport – le jeu video joué sérieusement - se développe dans des proportions que les gamers de la première heure auraient eu bien du mal à imaginer lors des premières Lans, ces compétitions à l'allure parfois artisanales, organisées dans des g[...]texte imprimé
Le classique de la cuisine italienne ! 55 recettes de pizzas, des plus traditionnelles aux plus originales sans oublier les pizzas sucrées. Et toujours les qualités de cette célèbre collection : des photos appétissantes, une maquette élégante.
