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1, 2, 3, je respire ! : 40 jeux de respiration anti-stress

Jean-Marie Defossez, Auteur ; Deborah Pinto, Auteur ; Benoît Teillet, Auteur | Montrouge : Bayard jeunesse | 2017

La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'in[...]

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