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Margit Rüdiger, Auteur ; Margit Rüdiger, Traducteur | Paris : Vigot | Vitalité & harmonie, ISSN 1633-4078 | 2003L'époque des entraînement intensifs est révolue. Le jogging est dépassé. Doux, mais efficace, telle est la nouvelle devise ! La marche rapide est accessible à tous : enrobés, minces, sportifs ou paresseux. La marche rapide ménage les articulati[...]
