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Christophe Geoffroy, Auteur | Cumières : Geoffroy éditions | Collection Sport +, ISSN 2101-7816 | 2018Le saviez-vous ? Il n'existe pas une manière de s'étirer, mais plusieurs ! Les étirements peuvent vous aider à : entretenir ou gagner en souplesse ; vous détendre en diminuant les tensions corporelles ; "mettre en route" votre corps chaque matin[...]
