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« Je suis vidé » : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et s[...]texte imprimé
Helena Fone, Auteur ; Jean-Michel Gurret, Traducteur ; Catherine Bethenod, Collaborateur | Paris : First éditions | Pour les nuls (Éd. de poche), ISSN 1625-0486 | 2015Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies... Un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du c[...]texte imprimé
L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos mauvais souve[...]texte imprimé
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Peur de prendre l’avion, TOC, phobies, traumatisme : ces peurs ne s’installent pas par hasard. Le yoga peut permettre de les soulager, par son action physique et psychique, car il agit positivement sur ces mécanismes incontrôlables. Les postures[...]texte imprimé
Rob Willson, Auteur ; Rhena Branch, Auteur | Paris : First éd. | Pour les nuls (Éd. de poche), ISSN 1625-0486 | impr. 2008Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Dans ce titre de psychologie de la collection pour les Nuls, vous découvrirez les princip[...]texte imprimé
Valentin ne veut pas aller à l'école. Il se fâche avec sa maman, traîne les pieds et ne se sent pas très bien. Heureusement, son amie Lili Rose va l'aider à s'apaiser et à comprendre ses émotions : la colère, la tristesse, la peur, la joie et le[...]
