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Accéder enfin à un sommeil profond et réparateur pour être en bonne santé, perdre ses kilos en trop, être plus efficace au travail et plus épanoui dans sa vie personnelle : voici les grandes promesses que vous fait Shawn Stevenson.texte imprimé
Pourquoi faut-il dormir ? Que se passe-t-il quand on dort ? Où dorment les animaux ? Un rêve, c’est quoi ? Les jeunes enfants trouveront la réponse à de nombreuses questions au fil des rabats à soulever et des pages joliment illustrées de ce livre.texte imprimé
Tout le monde rêve-t-il ? Doit-on vraiment dormir sur un problème ? Pourquoi avez-vous envie d'un burger quand vous vous couchez tard ? Les fans de Tarantino passent-ils plus de nuits agitées ? Compter les moutons aide-t-il vraiment à s'endormir[...]texte imprimé
Georges l'a pourtant cherché partout : sous sa couette, derrière son lit, au-dessus de l'armoire, derrière la porte, dans la cuisine et même dans le garage. Mais rien. Aujourd'hui, il n'est pas venu. Qui donc ? Eh bien, le Sommeil, pardi !texte imprimé
À travers l'histoire de Léon l'ourson qui s'apprête à s'endormir et grâce aux conseils du narrateur qui l'incite à effectuer les mêmes gestes que le petit animal, l'enfant se déconnecte progressivement de ses préoccupations de la journée (anxiét[...]texte imprimé
C'est le soir, Lionel s'endort. Il commence à rêver en bleu, en marron, mais d'un coup, il se réveille... dans le noir ! Et se met à pleurer en rouge. Heureusement, Papa est là pour consoler Lionel en mauve... Les émotions des tout-petits associ[...]texte imprimé
DITES ADIEU AUX NUITS DIFFICILES GRÂCE À UNE APPROCHE RÉVOLUTIONNAIRE ! Après avoir bouleversé vos journées avec La Magie du matin, Isalou se penche sur la qualité de votre sommeil... Et son constat est simple : dormir est un acte de CONFIANCE. [...]texte imprimé
Ce soir, c'est pyjama party, que de pitreries avant d'aller au lit ! Merci, Margot chérie... et bonne nuit !texte imprimé
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C'est l'heure d'aller se coucher, mais Nino Dino n'est pas décidé. Il n'a vraiment pas sommeil ! Après une histoire, il veut encore boire un verre d'eau, puis aller faire pipi et dire bonne nuit à la forêt des Mastodontes. Nino Dino cherche vrai[...]texte imprimé
La Lune influence votre caractère et votre vie : apprenez comment en faire une alliée pour perdre du poids, rester en bonne santé, entretenir votre capital beauté, dormir sereinement... et vous faire du bien en toute simplicité. Ce livre vous ap[...]texte imprimé
Angélique Leone, Auteur ; Haruka Harris, Illustrateur | Paris : Ecole des loisirs | Loulou et Cie | 2023Comment faire un bon dodo. Pour cela, il faut un lit de la bonne taille, de bons coussins, une belle couverture, ne pas oublier son doudou, et puis quoi d'autre. Bien lire cette recette jusqu'au bout et tu feras un bon dodo !texte imprimé
Aujourd’hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l’autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique [...]texte imprimé
Sophie Dussaussois, Auteur ; Thierry Manes, Illustrateur | Toulouse : Milan | Mes p'tits pourquoi | 2019C'est l'heure d'aller au lit ! Mais Léonard a peur du noir et du monstre caché dans le placard... Et puis, à quoi ça sert de dormir. Que se passe-t-il pendant qu'on dort ? Et pourquoi rêvons-nous ? Un documentaire qui aborde les grandes question[...]texte imprimé
Le sommeil, le meilleur ami de notre santé peut devenir notre pire ennemi quand il vient à manquer en quantité comme en qualité. Or un français sur cinq souffre ou se plaint d’insomnie ce qui n’est pas sans conséquence sur sa fatigue et sa vigil[...]
