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Résumé :
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Pendant leur adolescence, les jeunes se trouvent sous le feu des critiques ou des encouragements, ils doivent apprendre ÄA s'armer, tenir bon sur la longueur pour les contrÄA}les, viser dans le mille pour leur choix d'orientation, naviguer habilement dans leurs relations familiales, amoureuses ou amicales, tout en jonglant avec les rebondissements propres ÄA la pubertÄA©... une vraie vie d'athlÄAate en somme, dont on sous-estime souvent les efforts et le mental nÄA©cessaires. Tous ces ÄA©lÄA©ments constituent ÄA©videmment des facteurs de stress, pouvant gÄA©nÄA©rer des doutes et des craintes ressenties parfois intensÄA©ment par les jeunes. Alors qu'est-ce que le stress ' Quelles en sont les causes ' Quels effets a-t-il sur la scolaritÄA© et l'ÄA©quilibre personnel des adolescents ' Et surtout, comment les aider ÄA prÄA©venir son apparition et ÄA attÄA©nuer ses manifestations ' Â
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