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Titre :
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Vivre avec ses émotions et celles des autres : comment les identifier, les apprivoiser et les aimer
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Auteurs :
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Didier Hauvette, Auteur ;
Christie Vanbremeersch, Collaborateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Éditions Eyrolles, DL 2025
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Autre Editeur :
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72-La Flèche : Impr. CPI Brodard & Taupin
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Collection :
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Eyrolles poche
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-416-02122-0
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Format :
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1 vol. (224 p.) / ill. / 18 cm
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Note générale :
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Bibliogr., 3 p.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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152.4 (Emotions et sentiments)
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Catégories :
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Communication interpersonnelle
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Résumé :
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Stress, tensions, conflits, dÄA©couragement... Et s'il ÄA©tait possible de piloter les ÄA©motions au lieu de les subir ' Pour vous aider ÄA comprendre vos rÄA©actions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus rÄA©centes dÄA©couvertes des neurosciences en la matiÄAare. GrÄAcce ÄA un large ÄA©ventail de techniques, il vous permet ensuite de gÄA©rer vos dÄA©rapages, dÄA©samorcer les conflits et gagner en sÄA©rÄA©nitÄA©. Il vous invite enfin ÄA enrichir vos relations et ÄA donner le meilleur de vous-mÄAames. Complet, ce guide s'appuie sur des schÄA©mas, des exemples et des exercices pour vous permettre d'accueillir, de maÄA®triser et de cultiver les ÄA©motions.
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En ligne :
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