Se connecter
HistoriqueCatégories
Documents disponibles dans cette catégorie (13)
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherchetexte imprimé
Noël Lefrère, auteur du best-seller « Les Fondamentaux du basket« , met ses compétences d'entraîneur au service du développement de l'adresse au tir, étape indispensable à la formation du jeune joueur. Avec plus de 320 exercices et 600 variantes[...]texte imprimé
texte imprimé
Claudine Gaston, Auteur ; Christian Camara, Auteur ; Cité des sciences et de l'industrie, Éditeur scientifique ; Halfbob, Illustrateur | Paris : Fleurus | 2018texte imprimé
L'univers du sport est en perpétuel mouvement, en raison de l'évolution constante des recherches et des nouvelles technologies. Mais quel est la place de l'humain dans le monde d'aujourd'hui ' Qu'est-ce qui fait la performance chez un athlète et[...]texte imprimé
Charles Brumauld, Auteur ; Antoine Bonnet, Illustrateur ; Olivier Baudry, Illustrateur | Paris : Solar éditions | Monsieur | 2016Un steak-frites ' Une quiche surgelée ' Du riz-dinde ' No way ! Les garçons se mettent à la healthy food. Pour booster ses performances en training, pas besoin de manger un gros plat de pâtes ou un maxi-steak. Pour gagner en énergie et en force [...]texte imprimé
Cat Zingano vous livre l'entraînement extrême des pratiquants de MMA pour être sculptés comme eux sans prendre un seul coup, ni monter sur le ring. Dans ce livre, découvrez les bénéfices de cet entraînement, apprenez les mouvements des combats à[...]texte imprimé
La pratique du bloc présente de grands atouts pour la progression et le développement de l'explosivité. Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforce[...]texte imprimé
Christophe Geoffroy, Auteur | Cumières : Geoffroy éditions | Collection Sport +, ISSN 2101-7816 | 2018Le saviez-vous ? Il n'existe pas une manière de s'étirer, mais plusieurs ! Les étirements peuvent vous aider à : entretenir ou gagner en souplesse ; vous détendre en diminuant les tensions corporelles ; "mettre en route" votre corps chaque matin[...]texte imprimé
"Vous avez transmis votre passion du sport à votre enfant mais votre implication dans ses résultats vous dépasse? Vous aimeriez mieux faire la part des choses entre parent et coach ? Vous voudriez comprendre les réactions de votre enfant et mieu[...]texte imprimé
Julian Goater, Auteur ; Don Melvin, Auteur ; Kevin Daumié, Traducteur | Talence : 4Trainer Editions | 2019La 4e de couverture indique : "Un livre écrit comme un témoignage... Celui de Julien Goater, coureur longue distance britannique qui s'est fait un palmarès dans le cross, et de Don Melvin, un coureur du dimanche, qui a appris à se dépasser par l[...]texte imprimé
Le sport va plus loin qu'un simple geste répétitif : il est, par nature, porteur de sensations à affiner pour améliorer les performances. Cette recherche, faite de perceptions et de mobilité, se réalise grâce à la Méthode Feldenkrais autour de m[...]texte imprimé
Jean-Bernard PAILLISSER (SUISSE) Administrateur du sport au ministère de la jeunesse et des sports pendant 35 ans, Jean-Bernard Paillisser a occupé successivement les postes suivants : chef de bureau des formations au ministère, animateur et con[...]texte imprimé
Le principe de l'urban training ("entrainement urbain") est simple. Venu tout droit de la côte Ouest des États-Unis, cette discipline sportive propose de s'entraîner en ville comme vous pourriez le faire en salle, mais sans abonnement, sans cont[...]
