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Le stress post-traumatique n'est pas une fatalité. Si tout le monde est concerné par la pandémie, personne ne la vit de la même façon. Pour autant, nous ne sommes pas obligés d'aller mal, même quand la situation est menaçante. Le stress post-pan[...]texte imprimé
Elaine N Aron, Auteur ; Marie-Luce Constant, Traducteur | 2005Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Observée chez de nombreux grands artistes et penseurs, cette hypersensibilité est souvent associée à un problème d'amour-propre. La plupart des personnes concernées sont très consciencie[...]texte imprimé
Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Claude Maskens, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu. Bien-être, ISSN 1159-7623 | 2012Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s'est développée ces dernières années.Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l'université du Massac[...]texte imprimé
Marie-Claire Bouthors, Auteur ; Alain Chevalier-Beaumel, Auteur | Héricy : Éditions du Puits fleuri | Essentiels | 2015texte imprimé
Raphaëlle Giordano, Auteur ; Izumi Mattei-Cazalis, Auteur | Escalquens : Dangles éd. | Les secrets du docteur Coolzen | 2010texte imprimé
Couture, Nathalie, Auteur ; Marcotte, Geneviève, Auteur ; Berghella, Nadia, Illustrateur | Montréal : Midi trente | Super héros | 2011De toutes les pathologies rencontrées chez les enfants, les troubles anxieux sont parmi les plus fréquents. Cependant, les parents et les divers intervenants amenés à interagir avec les enfants anxieux n'ont pas toujours les outils nécessaires p[...]texte imprimé
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Le stress est souvent considéré - à tort - comme un problème lié uniquement au mode de vie actuel. Il est pourtant une réaction normale de l'organisme dans les contextes perçus comme dangereux : sans le stress, pas de réflexe de survie, pas d'ac[...]texte imprimé
Le problème survient lorsqu'il persiste pendant des mois, voire des années. Pourtant, quelle que soit la situation qui le déclenche, le stress vient de nous ! Comment transformer le mauvais stress en élan de vie et reprendre le contrôle de cette[...]
