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Titre :
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Pas besoin d'être un super-héros pour réaliser mes rêves : le guide pour dépasser mes croyances et réinventer ma vie !
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Auteurs :
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Marilyse Trécourt, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Éditions Eyrolles, 2019
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-212-57261-2
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Format :
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176 p. / ill. en coul. / 21 cm
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Note générale :
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Contient 32 cartes défi détachables
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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158.1 (Développement, amélioration de la personnalité)
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Catégories :
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Psychologie positive
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Résumé :
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Vous éclater dans votre travail, votre couple, votre famille et votre vie ne plus être stressé en permanence ou presque ? Vous lever tous les matins avec le sourire ? prendre vos décisions en fonction de vos envies plutôt que de vos peurs ? Vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions ? Alors vous êtes prêt à envisager un changement (petit ou grand) dans votre vie ! Pour cela, vous n'avez pas besoin d'être un super-héros ! Il vous suffit de suivre les douze étapes de ce guide, d'expérimenter les principes de la psychologie positive, de gagner en confiance en écoutant les 12 séances de méditation guidée, de vous inspirer des témoignages de ceux qui ont changé de vie et de sortir de votre zone de confort en relevant les 32 défis présentés sur les cartes détachables...
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