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Titre :
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Mon amie la peur : apprivoiser ses peurs et devenir soi
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Auteurs :
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Meera Lee Patel, Auteur ;
Julie Groleau, Traducteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Le Livre de poche, 2018
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Collection :
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Le Livre de poche, ISSN 0248-3653
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-253-18824-7
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Format :
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169 p. / ill. en coul. / 19 cm
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Note générale :
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Bibliogr. p. 168-169
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Anglais
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Index. décimale :
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158.1 (Développement, amélioration de la personnalité)
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Catégories :
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Peur -- Réalisation de soi
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Résumé :
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Apprivoiser ses peurs et devenir soi. Nous vivons dans une société gouvernée par la performance, dans laquelle il est difficile d'avoir confiance en soi et de s'affirmer. Trop souvent, nos peurs deviennent des freins, des handicaps qui nous empêchent d'avancer. En s'appuyant sur son expérience personnelle, Meera Lee Patel nous invite à comprendre et à apprivoiser nos peurs, afin qu'elles deviennent nos alliées.
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