Titre :
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Mon programme ikigai
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Auteurs :
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Caroline de Surany, Auteur ;
Julie Céré, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Vanves : Marabout, 2019
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Collection :
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Poche Marabout
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-501-13956-4
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Format :
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255 p. / ill. en coul.,couv. ill en coul. / 18 cm
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Note générale :
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La couv. porte en plus : "12 semaines pour mieux se connaître et trouver sa voie"
Bibliogr., 2 p. Notes bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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158 (Psychologie appliquée)
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Catégories :
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Développement personnel (Psychologie)
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Résumé :
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L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d'être » : c'est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. Mais comment trouver son ikigai ? C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à vous connaître et trouver le moteur de votre vie...
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