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Titre :
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Trail ! : planifier et s'entraîner
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Titre de série :
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Trail !, 2
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Auteurs :
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Éric Lacroix, Auteur ;
Matthieu Forichon, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : éditions Amphora
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7576-0364-2
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Format :
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208 p. / ill. en coul. / 26 cm
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Note générale :
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Glossaire
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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796.42 (Course à pied)
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Catégories :
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Trail -- Courses -- Bande dessinée
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Résumé :
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Des conseils pour planifier vos séances et vous exercer tout au long de l'année. Il vous guidera pour programmer vos futurs succès : compréhension du processus, entraînements conçus selon différents formats, fiches et ateliers pratiques afin de développer tout votre potentiel...
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