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Titre :
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Comment j'ai décroché du sucre
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Auteurs :
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Charlotte Debeugny, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Vanves : Marabout, 2018
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Collection :
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Santé
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-501-12870-4
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Format :
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218 p. / couv. ill. en coul. / 18 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.28 (Promotion de la santé. Eléments nutritifs particuliers)
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Catégories :
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Conseils pratiques, recettes, trucs, etc.
Détox
Santé et Bien-être
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Résumé :
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On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... Pourquoi arrêter le sucre, et comment y arriver ? Ce programme conçu par une nutritionniste donne toutes les clés : Des menus pour réussir sa détox du sucre de façon durable. Des recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé des astuces pour gérer vos courses et votre placard · des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés des idées pour protéger les enfants du trop-de-sucre Les objectifs à atteindre d'une vie sans sucre ajouté : minceur, santé, belle peau et gourmandise...
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