Résumé :
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La méditation, c’est la présence, la présence à tout, à l’acte en cours et à la vie qui va. La méditation n’a pas pour but de nous couper de la réalité,mais de nous relier à elle avec plus de force, de lucidité, d’équilibre,de bienveillance. Elle nourrit notre intériorité pour nous aider à mieux affronter la violence du monde, à mieux admirer et savourer sa beauté, à mieux en consoler les souffrances.Ce livre vous offre, dans leur diversité, les parcours, les convictions,les conseils de méditants expérimentés, soignants, contemplatifs, religieux, philosophes…
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