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Les auteurs, un praticien de médecine traditionnelle chinoise vice-champion du Trophée National de Tai Chi Chuan traditionnel en 2017, ceinture noire 5e duan d'arts martiaux, formé par de grands maîtres en Chine, et un éducateur sportif professe[...]texte imprimé
Ce manuel pratique, accessible et extrêmement complet, aborde les différents aspects du yoga (hatha yoga). Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera toutes les informations que vous reche[...]texte imprimé
Les contes de ce livre ne sont pas des contes comme les autres. Jalonnés d’exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation), ils invitent l’enfant à vivre l’histoire en même temps que les personnages. Les situations proposées to[...]
